今日はお休み、出かける予定もあったのですが、コロナのことも考えて家から出ることなく過ごしました。
早く新型コロナウィルスが治ればいいですね。
ここのところ自分の中ではやっている言葉が、「素直」という言葉です。
研修の最初に今日の私の話を素直に聴いてください。とお話しします。素直、ひらがなにするとすなお。
私の大好きな師匠、中村文昭さんから教えていただいた言葉。
「すなお」
それぞれの文字を頭にした肯定的な言葉があり、
す→素敵・すごい
な→なるほど
お→面白い
話していても楽しいし、言ってもらった方も嬉しいと思います。
研修の内容をこの素直な気持ちで受けてもらえると嬉しいです。と伝えます。
でも、普段自分が使っている素直な言葉の中には、
す→すぐ触る・座らないで。
な→何度も言ってるでしょ・泣かないで
お→怒るよ。怒ってもいい？（この時点ですでに怒っている）
などの否定的な言葉を使っているかもしれません。
でも、この相手に向かって言っていることば、最初に聴こえるのは自分なんです。
なので、自分に対して否定的な言葉を言ってることになります。
だから1日が終わった時にとても自分の心が疲れているんです。
私も絶対に使っていないかといえば使います。ただし、人のいないところもしくは心の中で思うようにしています。
肯定的な素直の言葉を使っていると、その場の雰囲気も良くなり色々なことがスムーズに流れる感じがします。
私も50歳を前にして、ようやく素直になれた気がします。