喘息休養日♪だから上海エキスプレス…なんでや～

喘息も長い付き合いだと、な～んとなく危険な感じ！って分かるのよね(-_-;)

気候が安定してる夏や冬は発作は出にくいけど季節の変わり目はホントこえー！
今日の気温、最高で25度でしょ(゜o゜)
今は何度なんだろー？
実は今日もクーラーかけてます。
不思議に思うかも知れないけど25度に室温を保って気温差をなくして、発作が出ないようにしてます。

部屋から部屋に移るとき2度の温度差でも発作が出るから、今日は寝室に引きこもってます。
リビングは暑い(@_@)

で、今日は早めに夕飯タイムになりました♪
5時半には上海エキスプレスの出前食べてた(笑)


ゴーヤチャンプル頼んだんだけど…
エグ～ッ(゜-゜)
苦いのは好きだけど、えぐみは嫌いよーっ！

シャンハイエキスプレスサン、ドウヤッテツクッタンダー？


新メニューがあった♪
春雨と野菜の炒めたものなんだけど、パプリカは好きだから、これは美味しかったよ♪


やっぱり夜食用にスパイシーポテトフライ♪

リビングでソッコーで食べてスパイシーポテトフライを持ってダッシュで寝室に避難避難～！

明日も気温が低いみたいだけど、今日調整してるから明日は大丈夫のはず♪

来週過ぎから、また暑くなるときがアブね～(゜o゜)
北京オリンピックの野球！どっちが優勝するんだろ～？