マッサージ

今日は、しぶや助産院へ…

おっぱいマッサージへ行きました。

やはり…右側が詰まりかけてた…

丁寧にマッサージをしていただき、

詰まりをとってもらった！

今日も、毛玉がでてきたよ(;´༎ຶД༎ຶ`)✞

悪化させない為に来週もう一度マッサージ！

食生活の改善をしないとなーと思いつつ…

今日のメニュー(笑)

ダメだよね(✿ฺ-ω-)

明日から和食…に…しよう…

チキンカレー

ツナマカロニサラダ

ほうれん草とその他お野菜の豆乳ポタージュ

フルーツゼリー！ジバニャン&モモジリ白玉乗せ