筋肉痛 －－；

本日、全身が筋肉痛です。＞＜

特に肩の痛みがひどすぎ．．．．．．　

審判がきいているようです。

まあ、運動不足が一番の原因なんですが、普段、手を上げたりしないしな～。

他の人は、肩とか筋肉痛にはならんのかしら。 @.@

まあ、今日は練習がお休みなのでゆっくり休ませていただきます。

さあ、水曜から、またがっちり練習するぞ～。＾＾