体は資本

皆さん、体は元気ですか？
私は元々、首、肩、腰に爆弾を抱えているのですが、こんなものだと思って生活しています。
運動する時はサポーターをまく等の対策はしておきますが。(^_^;)
体は大事なので日頃から注意して生活しましょう！
試合前のストレッチ等は十分に行って怪我をしないようにね。

試合前のストレッチを含むアップをしっかりやらないやつは試合に出さんぞ！ (`ヘ´)