ブログ記事一覧|いさおcnのブログ -180ページ目
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妄想を嫌悪するのでなく
妄想に流されていたんだ・・・そして慈悲の瞑想からサティ
日々の修行を流さず一歩ずつ
物音には立ち止まる
喰うために生きるな、自分
瞑想しましょ
起きたらまず瞑想から
Uターンのとき
今日はお休み
反省・・・・・・してない?
より詳細なサティのために
7月13日
瞑想時間をしっかり取ろうっと
繰り返し繰り返し、ラベリング後の間を大切に
姑息―反省、生活パターン―反省、そして改善せよ自分
反省
食べなきゃ減るんだ
腹がへったら水を飲め
ラベリングの後の間を大切に
観、受け入れること
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