亜麻仁油

最近魚の油
何か気になって
魚を食べないでいるので
その代わりに 亜麻仁油
朝 ティースプーン
いっぱいほど とっている
以前 しそ油も
試したことがあるが
癖があるので
亜麻仁油の方が
癖がないのですんなり 飲める
かれこれ 1ヶ月ぐらいになる
なんだか 髪の毛の具合が違う

なめらかになって 艶が出る

暑くなったせいもある
体から油が出やすくなっている