おはようございます


土曜日です





急に寒くなりました


冬型の気圧配置





ランニングウェアも裏起毛のタイツとシャツで





自宅から10キロラン終了です





パシフィコ横浜のセブンカフェで


コロンビアコーヒー濃い目を





飲んで帰ります


休日を楽しみましょう





今日も元気で(^^)