おはようございます
日曜日です
曇り空
気温は高くないので
再び朝ランへ
ランタスのプラクティス参加
のつもりが、別の場所からの参加ボタン
押し忘れ、
頑張りで5キロ20分で走ったのに
ちょっと残念
でも秋めいてきて
ペースも戻ってきました
身体は正直
これから秋のランニングシーズン
今年はマラソン大会ないですが
頑張ってみよう
黄金町では
黄金町バザールも始まってます
いくつか作品窓越しに見えました
今日も元気で(^ ^)
帰り道
ランタスのプラクティスに
やっぱり参加してみました
5キロのベストプラクティス
停止時間もカウントされるので
途中の信号が気になります
ラッキーなことに
待ち時間長い交差点は
全て青
ほぼロスせずに
走ることできました
27分で5キロ
シャッター開いていました
ここだけは写真撮りました
全世界で350位でした