マダ膝いて～し、寒いし💦
今季初のネックウォーマー装着しました。
信号ストップ＆ゴーの度に膝に体重乗せると泣きそうに・・・(つД`)ノ
午後から工場内作業の為、オヤツは無し。
臀筋＆ハムストリングが筋肉痛キター(´Д` )地味～に痛い。
復路
工場内作業で膝に負担が無かったので出だしは快調(^o^)/
痛みが無いって幸せ。
が、途中から痛み出す(>_<)
久々に流れ星見たのでお願い事しておきました(^o^)
体重計測(´･Д･)」
69.9kg 筋肉量58.3kg 内蔵脂肪量5.5kg
最近のマイブーム
ゆで卵うまい。
で、寝落ち∑(ﾟДﾟ)