くぅっ

朝から 腰が痛い


俺 高校生ん時に ヘルニアんなって

それから 腰痛持ち


腰痛いといろいろ辛い


かがむのも しゃがむのも

持ち上げるのとか たってるのとか


ダメね～ ホント


腹筋 背筋 鍛え直しだね


マジで




しかし すげえいい天気


芝生ん上でごろって昼寝したい

昼寝した～いっ



イサム