２０２５年１２月３１日 大晦日
まずコーヒーを仕入れに立ち寄って💨
２０２５年ラスト、本日のコーヒーは
「エチオピア ２０２６」でした🌍️
今回は「これからする事（前編）」と「夜の部（後編）」もあるので、おやつナシで
まずは「これからする事」の場所へＧＯ💨
到着してスグ、主ネコ君が迎えに来てくれました。
（後編にも登場してくれます）
🐱「良い年を！ニャッ！」
ぽれ 「良い年を！」
（😾 ちがう！「ニャんか食いもんニャいか」ニャッ！）
🐱 「ケガすんニャよ！」
ぽれ 「ありがとね👋」
（😾 ちがう！「シケてんニャァ！💢」ニャッ！）
…という事で
ここはちょっとした鍛練場 Ｂ
時折ブログで
「ちょっとした鍛練」と綴りますと
「それってどんなん？」
的なメッセージをいただくも
「大したモンでは…」
と、流させていただいてましたが
年末の某忘年会で、ある御方より直接問われ
１個だけ、ブログにしてみようかなぁ…と。
１周 ２５分程ですが
緩急あるアップダウンが小刻みにあり、ナイス👍️
その中にも、２つメインのポイントあり。
さらに
利用する人が、全くいないので
訪れる度、少しずつ荒れてきており
跨いだり、くぐったり、担ぎ上げたりしますが
「身体ひとつ」では、なんて事ないレベル。
なので、カスタマイズしております。
そのカスタマイズ☝️
１つ目のメインポイント手前で、一服入れつつ
ファルコンバッグをオープンしてみます。
バッグの中には負荷マシマシアイテム
アレイ １０kg ×２ ＆ ５kg ×１で、計２５kg
コレを背負って登るという
一見、うさんくさい行為にも見えますが
こうして負荷を上げて登山（訓練）する事を
登山用語で「歩荷（ぼっか）」とか「剛力、強力（←共に、ごうりきと読みます）」と呼び
過去頻繁に行なっていた理由は、長くなるので置いといて（いつか振り返る時がくるかもしれません）
現在実行する理由は、自己充足な体力維持及び、その確認のため
となっています。
（あと、ひとり食べ放題のカロリー消費のため…もあったりする
）
）ただ、通常の歩荷と少し違い、＋αで
足にアンクルウエイト ２kg × ２
腕にリストウエイト １kg × ２
を装着。
以上で、トータル ３１kg 負荷仕様。
手足のウエイトはさておき、バッグは１度背負うと、再度背負うも降ろすも気合いを要するので
「力水（←コーヒーの事）」が入ったボトルは、バッグには入れず
ショルダーハーネスにくっつけた、ボトルポーチへＩＮ
さらにポーチポケットには、スマホをＩＮ
うまいこと収まるのが嬉しくて
毎度仕舞うたびに、心の中でコレ→
ちなみにポーチ下部には、振れ止めのカラビナ付き。
バッグを降ろす事なく、一服入れたり、写真を撮ったり出来てヨシ！👉️
もひとつオマケに
ボトルのフタは、飲み口アリのアクティブ仕様なのがありがたいです。
では
ウエイトを戻して、１つ目のメインポイントへ
道を塞ぐ、倒木の左を巻いて
一歩一歩
一歩一歩
思ったより足が上がっておらず、蹴つまずいて転倒したり、最悪ケガをしない様
春〜秋はマムシに注意もして⚠️🐍
ショートな尾根に出て、１つ目メインの終点。
２つ目のメインポイントへ向かいます💨
２つ目のメイン、急登の登り側に
下り側
プラス
落ち葉
斜面と相まって、普通に滑り易いですが
負荷マシマシで、めっちゃ滑り易いです。
常に重心を意識しながら
足裏全体を斜面に対し、平行に置いて
摩擦力を活かして、登り下りします。
とにもかくにも負荷マシが効くので
斜度の感じをお見せするため、切り株へボトルを置きに行き、写真を撮って回収するのも良い鍛練になります。
そして
「頃合い」なので、お楽しみポイントへ
見晴らしポイント
２０２５年 最後の夕陽を見送ります👋
中部国際空港 セントレア
年末帰省＆出国ラッシュを終え、だいぶ落ち着いてるかなぁ
セントレア南、ボーイングの倉庫横には
ボーイング ７４７-４００ＬＣＦ
「ドリームリフター」
遠目ではありますが、２０２５年ラストデイに見れてちょっと嬉しい✨
「夜の部」には、まだ早いのでコースへ戻りますが
振り返ったら月
モノキュラーを使って
２０２５年 最後の月。
という事で、今回はコースをトータル３周💨
落ち葉の急登を２往復しながら（矢印はボトル）
南西の空、残ってたオレンジ色を眺めて終了。
後編、夜の部へ続きます。