睡眠障害か

ヤッバイ

最近、夜寝られへん

眠いのに寝られへん…

お布団に入って、いじってたらめっちゃ眠くなってくるねん

んで…５分～1０分ぐらいで目が覚めて…焏

寝る前にいじったら目が冴える て言うもんなぁ

て前は普通に寝れてたし

今から寝るわけにはいかんし…

今日一日頑張って起きとこう

そしたら今日の夜はグッスリ寝れるかも