ハリウッドで人気のあるヨガクラスに足を運んだ。
http://www.goldenbridgeyoga.com/
とくに彼女のKundalini Yogaのクラスは広いスタジオもあっという間に埋まってしまう。
さて、ここに来る人たちの多くのファッションには目が離せない。
ヨガマットが毛皮のムートンの人が多い。ねっころがるととても気持ち良さそうだ。
そして、頭に白いターバンや帽子をしっかりとかぶっている。
とおもいきや、ヨガマットの代わりに寝袋持参のお兄ちゃん。
はたまた、Ｊパンでヨガをする人もいれば６０年代風の水着でヨガをする白人のお姉ちゃん。
寝ころがるなり、いきなり眠りに落ちて、毛布をかぶって寝ている人もいる。
それぞれ型にハマることなく個性的で面白い。
さて、このKundalini Yogaとは別名Mother Yogaとも言われ、その名の通り母なるヨガで全てのヨガの要素を含んでいるらしい。
そして、数あるヨガの中でも最もパワフルなものらしい。
で、先生は言う↓
Kundalini Yoga brings a greater feeling of well-being and happiness - our natural birthright as humans.
と・・・。
ちなみに私が得たものは筋肉痛とたっぷりの汗だった(-_-;)
しかし、ヨガの後にスタジオで提供されるカレーとサラダはあっさりとして美味い！！
確かにその時、カレーを口に運ぶ瞬間ごとに至福を感じた(^0_0^)