風邪飯

私、ここ6年、風邪ひいてないんです。

でも、最近喉が痛くて。

ウガイと手洗いとのど飴舐めとけばそのうち治るかな～なんて思って、ほっといたんだけど


リンパ腺が痛くなってきたので…昨日は風邪飯にしました。


風邪飯ってお粥とかをイメージするでしょ？

でも、違うの( ´艸｀)



バイキングだったかな？


出演者の方が風邪の時に食べるものをそれぞれ紹介して、栄養士の先生が風邪に良い順にランクをつけるコーナーがあってね。


卵粥とか梅干の粥とか天丼やらうな重やら、色々だったんだけど、1位はなんとステーキだったの～。


焼肉用の牛肉があったので、早速試してみましたんです。


効果的麺！

今日はリンパ腺の痛みも、喉の痛みも嘘みたいになくなりました！


栄養士の先生が言うには、タンパク質を摂ることがいいんだって。

（何故かまでは、忘れちゃったんだけど…。）


風邪をひいたら、是非試してみてください♡










あんまり、病院へも行きたくないのよね。

行くたびに、お薬手帳を見せなきゃいけないから。


仕方ないけどね、組み合わせの悪い薬を処方されたらまずいし。