１ヶ月で、－2・6kg減量に成功しました。
全く、運動してませーーーん。(笑)
トータル、－7kg成功しました。
TEL 0995-22-0015
http://maenokanpou.jp/diet
こんにちは！
台風12号がダンダンと近づいてきてる薬局です。(/ω＼)
そんな台風も少しは気を使っているのか？？
気持ち離れたような！（笑）
ダイエットを頑張っているみなさーん。
台風の到来後、外気温が下がり過ごしやすくなりますね。
外気温が下がると食欲がどんどん増す可能性がありますのでご注意ください。
夏は暑いために
『食欲がないです。』
『朝はほとんど食べれません。』
『朝から疲れている感じが…。』
というご相談がほとんど。
食欲が増して食べ過ぎてしまいます。どうしたらいいですか？
などのご相談はあまりありません。
しかし、秋・冬になると外気温が下がるため自然に身体の体温を維持しようと働きかけます。
体温を維持するために栄養を蓄えようと食欲が増してしまいます。
夏に夏バテや食欲不振など経験された方や
あまり食べていないのにもかかわらず体重が増えた方など
これからの季節、腹八分を意識するようにしましょう。
0995-22-0015 。
日々楽しくお仕事させて頂いています。
今目の前のお客様の幸せのお手伝いが
しっかりできるように、
しっかり勉強してしっかり楽しんでいきます。
最後まで、読んでいただいてありがとうございます。皆さんの健康を第一に。楽しくいきましょい！(￣▽￣)ゞ
では。では。♪ヽ(´▽｀)/
マエノ薬局では、
こちらの地域からのご相談が
特に多いです。
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