近頃ではダイエットや美容に自宅での飲料も炭酸水、という人が多くなっているようです。
パーティや結婚式でもアルコールではなくてスパークリングウォーターを頼む人が増えていますよね。炭酸入りのコスメやスパなど炭酸の美容効果が注目を集めていますが、やはり、もっとも効果的なのは、“飲むこと”。
この夏人気のダイエットは“カーヴィーダンス”が1位に、続いて定番の“ランニング”が続き、3位には巷で話題の“ヨガ”や“発酵食品ダイエット”を押さえて、“炭酸水ダイエット”がランクインしました。
美容やダイエットに人気の炭酸水。どんなメリットがあるのでしょうか？
お水を買うことが一般的になってきていて、特にこれからの季節は喉が乾いてたくさん水分を摂ります。目覚めの時や、ダイエットの時には、爽快な炭酸水を選んでみてくださいね。
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