自分なりのストレッチや運動をしたりするのだが、やはりすぐに肩や背中がこってしまう。
最近はまっているのがこのヨガポール。
これ凄い安いので使えないパチモンと思われるかも知れないが、私は高いやつよりも全然気に入ってる。
高いやつはちょっと柔らかくて身体に優しそうなやつ。
私の肩凝りはマッサージの店に行って「道場破りに来たんですか？」と聞かれるぐらいの硬さなので、１万円ぐらいするような高価なストレッチポールはソフト過ぎて物足らない。
だけどこいつはしっかり硬いので、首やら背中やら脇の下やら太ももやらをこれでゴリゴリやると非常に痛気持ち良いのだ。
「なんかこれでちょっとストレッチしたら気持ちいいかも～」、なんて女性にはお勧めしない。
ハードな肩凝りにはこいつはお勧めだ。
しかも値段は１４８０円（笑）
決まりでしょ。
