気にしない！
気にしない！
あなたは、あなた。
自分は、自分。
どんなに憧れても
あなたは、あの人にはなれないし
あの人は、あなたでは、ないんだから…
どう思われても
どう言われても
あなたは、あなたのままで
そのままで、いい。
自分には、無いものを求めるよりも
自分に在るモノを最大限に引き出していくことが大切。
あなたにしか無い素敵なところは
他の人には真似できないモノ。
だから。
『自分は自分』
それでええやんか
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
先日…
相方さんに
｢失望した！｣
と、言われまして…(^▽^;)
以前の私なら
めちゃくちゃ焦って
｢うぎゃー(>_<) どうしよ？私ってダメやー！ホンマにアカンわぁ(>_<) イケてないわぁー(>_<)｣
と、自分を責めまくってましたけど(￣▽+￣*) 自分否定、大好きだったの♡笑笑
今はね…
｢致し方ない！ それが、私なんだもの:*:・(￣∀￣)・:*: ｣
と、一見、開き直りのような落ち着き♡
でもね、これって開き直りじゃないのよね…
これまた…
ぼん(末っ子長男:中1) が、『学校行きたくねーず』になってから、気づいたこと。
と、いうか…
学んだこと。
ぼんがね
『学校行きたくねーず』になった時には
本当に『失望』だらけだった。
｢学校行ってくれよー｣
｢昨日は行くって言ったじゃん！｣
｢朝起きた時には行くって言ったじゃん！｣
とか、いろいろ…
｢なんで、そうなの？｣
｢なんで、出来ないの？｣
なんで？どうして？
ってのが、頭の中ぐるぐる…
で。
苦しくなったり
悲しくなったり…
あぁーっ！もぉ知らねっ！
ってなったり…
そしたらね
ある人に言われたのよ
｢なんで苦しくなると思いますか？｣
｢なんでモヤモヤすると思いますか？｣
そんな問いかけを何度されて。
｢それは、ぼんちゃんに期待してるからです。こうあって欲しい！こうなって欲しい！そう、思っていませんか？知らず知らずのうちに、求めてるんです。だから、自分が求めることに相手が答えてくれないと、苦しくなったり辛くなったり、モヤモヤするんです。人は、自分の思う通りには、なりません。求めるのではなく、そのまんま受け入れてください。｣
そう、言われた…(^▽^;)確かに…
カウンセリングの先生にも言われた(^▽^;)笑笑
｢お母さん、コレをすればぼんちゃん学校行ってくれる♡とか、勉強してくれる♡とかいう期待をしてませんか？ハッキリ言いますね！それは、無理です！ぼんちゃんは、今、この瞬間を生きてますから、お母さんの期待することは、望めません！｣
って…
今でもね…
そりゃ、期待しますよ(笑）
ぼんが、自分から｢学校いく！｣とか言って学校に行ったりした日にゃあ
｢おーっし！このまま学校行けるんじゃね？｣
ってね:*:・(￣∀￣)・:*: 何年その繰り返しやってんだか…
んで、また学校行けなくて凹む、という……(笑）
そんなこと何年繰り返してきたことか。
それも全部
相手に｢こうあって欲しい！｣という『期待』から生じること。
いろいろ悩んで
苦しんで…
相手に対して期待しちゃいけない
求めちゃいけない
ってことを
ぼんから学んだ。
『失望』は『期待』から生まれる。
『期待』すること
求めることをやめれば
苦しみや辛さ
モヤモヤから解放される…
自分が思う通りに、相手は必ずしも反応しない。
それを理解してれば
『失望』は生まれない。
ま、相方さんには
｢屁理屈！｣
って言われると思いますけどね:*:・(￣∀￣)・:*:
屁理屈じゃないってことは、自分に問いかけてみれば、わかることっす (￣▽+￣*)
人は…知らず知らずのうちに期待したり求めたりしてるってこと。