心とお部屋の片付け屋/Yuka -2ページ目

心とお部屋の片付け屋/Yuka

整理収納アドバイザー/お気楽マインド®コーチ/時々健康ヲタク

お部屋だけでなく、心も体も身軽になって、もっと自分の事を好きと言える人を増やしたい✨
一緒に伴走させていただきます✨✨

立ち寄ってくださってありがとうございます爆笑


神奈川県 相模原市在住


職業 医療事務兼

心のお部屋のお片付けアドバイザー


元汚部屋出身でお片付け大の苦手でしたおねがい


趣味 ダンス 旅行 海が好き

海外はスペイン好き


だらだらするのが好きです笑い泣き


ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってますキョロキョロ




こんにちは✨こんばんは✨

おはようございます✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜飛び出すハート

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じられておりますニコニコ飛び出すハート



初の名古屋出張でお片付けサポートに行ってきました〜✨


花来年小学校に上がるため子供部屋を作りたい

花紙類の整理が苦手泣き笑い触りたくな〜い〜あせる

との事。



その方は名古屋で結婚相談所されてる友人で、なかなかポジティブでサッパリ系の敏腕女子❗


僅か3ヶ月で縁談をまとめたと言う経歴の持ち主びっくり


そんな彼女にも弱点があったのか〜びっくり


と思いつつ、



アナログ世代の私たち笑い泣き



紙で残ってた方が安心する気持ちは良く分かります笑い泣き



私もそうでしたびっくりマーク


仕事で見返すかも〜(情報はどんどん更新されてるのにはてなマーク


この言葉最初に見た時感動したんだよね(すっかり忘れてたのにはてなマーク


高額だった講座の資料(いつやるのはてなマーク最後に触ったの何年前かなはてなマーク



私はこの問いかけで頑張って処分したのを覚えてます。



彼女は覚悟決めて依頼してくれたので


私もしっかり寄り添わせていただきました。
ビシバシと泣き笑いプンプン


苦手と言いながらも最後まで弱音を吐かずに


書類の山に目を通す彼女不安おねがい


ビフォー


ご夫婦で在宅ワークする事もあるので

ダイニングテーブルで、食事と仕事をする事が多いそう。



そしてアフターおねがい


翌朝起きて最初に見た景色に、ご主人と息子君が感動して大はしゃぎだったそうですラブ飛び出すハート


1枚板のダイニングテーブルです、
高級感溢れるお部屋によみがえりましたおねがい


お仕事用のパソコンもすぐ後ろに移動。
一瞬で食事の支度も、仕事の準備も出来る様になりました爆笑←むしろ私の理想のお部屋に仕上がりましたw

パソコンの下の家具は以前は食器を入れてましたが、ご夫婦の今仕事で使ってる書類を入れてすぐ取り出せる様に。



そしてこちら書類の山は

ビフォー



アフター


こちらは個人が見たいと思った時にすぐ取り出せる急ぎ用の書類入れと、
その日の郵便物や、幼稚園のお知らせなど帰ってすぐ入れられるように書類ケース置かせていただきましたおねがい



それぞれの物の住所と、入れて良い量を決めてしまえば、散らかりずらくなります。



『これは絶対キープするびっくりマークひらめき
とルンルン♪で宣言してくれました爆笑キャーウレシー飛び出すハート




そしてそして〜
次回はリビングと子供部屋です爆笑飛び出すハート



ここまで読んでくださって
ありがとうございますキョロキョロ


心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。


自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり


大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり


そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案飛び出すハート


『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って


チラっと思ったあなたひらめき


そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです看板持ち


30分の無料相談行ってますおねがい

少しお話しませんかはてなマーク






 

立ち寄ってくださってありがとうございます爆笑


神奈川県 相模原市在住


職業 医療事務兼

心のお部屋のお片付けアドバイザー


元汚部屋出身でお片付け大の苦手でしたおねがい


趣味 ダンス 旅行 海が好き

海外はスペイン好き


だらだらするのが好きです笑い泣き


ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってますキョロキョロ




こんにちは✨こんばんは✨

おはようございます✨

今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜飛び出すハート

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じられておりますニコニコ飛び出すハート


姪っ子ちゃんと芋掘りに行ってきました〜爆笑



土日が雨予報だったため月曜に延期。


晴れてくれて良かった〜爆笑




芋掘り終了後の写真

楽し過ぎて写真撮り忘れました〜爆笑




芋掘りの後はジュースと参加賞のお菓子が振る舞われます💕



姪っ子ちゃんまだまだ元気照れ



お隣の畑です。

種まきの時期までひと休みですかなはてなマークキョロキョロ




お家に帰って

レンジとトースターで頂きました〜💕

ふっくら出来上がりました💕

紅はるかめっちゃ甘くて美味しかったラブ飛び出すハート



また来年も行きたいなぁ〜爆笑



ここまで読んでくださって
ありがとうございますキョロキョロ


心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。


自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり


大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり


そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案飛び出すハート


『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って


チラっと思ったあなたひらめき


そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです看板持ち


30分の無料相談行ってますおねがい

少しお話しませんかはてなマーク






 

立ち寄ってくださってありがとうございます爆笑


神奈川県 相模原市在住


職業 医療事務兼

心のお部屋のお片付けアドバイザー


元汚部屋出身でお片付け大の苦手でしたおねがい


趣味 ダンス 旅行 海が好き

海外はスペイン好き


だらだらするのが好きです笑い泣き


ポンコツな日々をゆるりと楽しく送ってますキョロキョロ




こんにちは✨こんばんは✨

おはようございます✨


今日のあなたのお部屋の空間はどうですか〜飛び出すハート

常にお部屋に

優しく守られてるなぁと

日々を感じられておりますニコニコ飛び出すハート


もうすぐハロウィン〜爆笑


いつも一生懸命全力投球のあなたへ


私も時々全力投球しすぎて
先日私作業中にちょっとやらかしたり。。ガーン
焦り焦って突っ走る泣
そして凡ミスの連発泣



そこで気付く!?びっくり



何に気付いたかって言うと、、、


凡ミスって実は警告でもあるんですよね


今のあなたはいつものあなたじゃないよ〜


って教えて貰ってる飛び出すハート


そんなに焦って行う作業ってほとんど無いんだけどなぜ焦ってしまったんだろう笑い泣き



私の場合はですよ。



時々出る私のクセで



張り切って仕事するぞぅ〜(誰よりも早く終わらすぞぅ←ココビックリマークがミス陥りがちパターンデレデレ
ってテンション上げすぎてしまうんですよね笑い泣き泣


でも


そんな時は



いつでも

どこでも

どんな時でも飛び出すハート


出来るイチ早く落ち着く方法があるんです


マインドフルネス呼吸法
(もっともらしいネーミング笑い泣き


今ココびっくりマーク目の前の事だけに意識を向けたい時に有効です。

誰かを意識するのでは無く自分とだけ向き合える

本来のあなたの能力を発揮出来るんじゃないかなぁ〜って私が思う方法のひとつ合格


呼吸に意識ですひらめき


それではよろしいでしょうかはてなマークひらめき


先ずは軽く吐いてあんぐりハァ〜〜

次に

3秒かけて鼻から息を吸って〜知らんぷりスゥ〜〜〜


6秒ゆっくり意識しながら口から息を吐いて〜
あんぐりハァ〜〜〜〜〜〜


をひたすら繰り返す。

それだけ泣き笑い

スター呼吸は吸った時間の倍量かけて吐いてくださいネ飛び出すハート
例)4秒吸ったら8秒で吐く
  6秒吸ったら12秒で。。。逆に仕事にならんわ〜泣き笑い








それだけで


不思議と


余計な思考がストップして


目の前の作業だけに集中出来るようになります。


リラックスしている状況がイチバン飛び出すハート

本当の

あなたの実力を発揮出来るようになるので


結果的に作業がスイスイ進むんですよね指差し飛び出すハート


いつでも


どこでも


どんな時でも


本当のあなたが出て来られます様におねがい飛び出すハート


ここまで読んでくださって
ありがとうございますキョロキョロ


心とお部屋のお片付けをして、

先ずは自分のお部屋を元気で居心地の良い空間に出来たら良いなぁ〜✨と整理収納アドバイザーのお勉強をしました。


自分のお部屋が

神社に参拝した時の様な、

清々しい凛とした雰囲気になったり


大自然の中にいる時の様な

のびのびと開放的で

本来の自分らしく居られる場所だったり


そんなあなたもあなたのお部屋も

パワースポットになれる

理想の空間作りのご提案飛び出すハート


『パワースポットなお部屋になったら良いなぁ』って


チラっと思ったあなたひらめき


そんなあなたの声をいっぱい

聴かせて頂きたいんです看板持ち


30分の無料相談行ってますおねがい

少しお話しませんかはてなマーク