私でも出来た❗毎朝のルーティン✨

毎朝行ってるルーティンがあります

◯基本は玄関とトイレ掃除

◯お弁当作り

◯自分褒め褒め

◯朝の押し活YouTubeライブでテンションアゲアゲ

◯その前によく寝る事(笑)

『やりとげた〜✨』

と思ってから１日スタートさせると

その日１日がなんだか調子がよいンデス

ちょっと寝坊したりして

『後で帰ったらやる』

はナンカ１日中モヤモヤ

ホントはもう少し増やしたいけれどその分早起きしないといけなくなるので

今はこれで良ぃっかな

ルーティンが定着すると

その後他に何か新しい事始めたいと思った時に

結構続けられるようになるのですが

定着するまでに

ちょっとコツがあります

（もちろん無くても出来る人もいますｗ）

ハードルを下げること（地上約１ミリくらいの高さ）

１人で始めないこと（私は１人じゃぁムリでした）

やった後で後出し宣言。

その他諸々。。。

ああともう１つ

毎朝（謎に）お日様とか空の写真も撮影してます

子供の頃の私

『どんな時も空を見上げたら笑顔になろうぜ』

と自分と約束してたんですよね←こういう人他にもいるとイイナ〜

どんなに小さい事でも『継続する事』はお片付けにも役立ちます。

筋トレだって毎日コツコツ続けて行けばいつかは綺麗な腹筋が作られるように、

コツコツお片付け続けていく事が出来れば

誰にでも

遅かれ早かれ

自分のお家が自分好みの空間に変わる事が出来ます

それと同時に

自分の大好きな空間になったお部屋で

自分の事も好きになれて

自分の事を大切に出来るようになれたら

サイコー

じゃないですか

『散らかってるわけじゃないけどなんか違う気がする』

『部屋の片付けをしなきゃと思うけど何から手を付けたら良いのか分からない』

『いつも３日坊主で続かない。。。』

でも

『誰かと一緒なら動けるかなぁ（····多分）』

『何かきっかけが欲しい』

『とにかく今のお部屋を理想のお部屋にしたい』

『そもそも理想のお部屋って何』

チラっと思ったあなた

そんなあなたの声をもっと具体的に聴かせて頂きたいんです

30分無料ヒアリングさせていただきます

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本日は研修に来ております!

本日はもう一つのお仕事『医療事務』の方の

研修で横浜へ来ております

研修前のカフェイン（笑）

早めに着いたのでガラガラです

4年ぶりの開催

『労災診療費算定実務セミナー』ｷｮﾛｷｮﾛ

コソっと隠し撮り（資料読みたまえ）

午前中のカミナリと大雨が嘘のよう

綺麗な夕焼けです

まっすぐ帰らず寄り道です

頭使ったので糖分補給します（実はこの直前にもご飯食べてる）

労災の算定方法は、健康保険と違ってややこしくって少し特殊な算定方法なんですが

ちょっとした処置を算定する時は頭フル回転状態なんです（何故ここまで複雑にする？）

それでも毎回参加すれば

何かしら新しい情報ゲット出来るので

本当に勉強になります

外出出来るので気晴らしにもなりますし

ここまで読んでくださってありがとうございます

スタバにて反省会

久し振りにブログ書いてます

本日はスタバにてふり返り作業と言う名の反省会

お片付けの依頼を頂いて

少しづつコミュニケーション取りながらお片付け進めて頂いているのですが

お客様とのメッセージのやり取りで、頂いた言葉だけで現状を判断したりイメージすることが難しく感じております

忙しい仕事の合間で作業するってホント大変なんだろうなぁ（私も疲れたまってくるとご飯済ませたら早々と寝てしまうタイプなのでｗ）

今年はいつもと違う手帳を購入

毎日少しずつ簡単な出来事を書き込むタイプのもので10月スタート手帳なのにちょっといろいろ書き込んでみようっかなぁと

スタバで記入中（ここ重要）

いつも混んでるお店なのに何故か今日は席が空いてた〜

···って言いたかっただけなんです

ここまで読んでくださりありがとうございます