#私のストレス発散法 | YU_KAのブログ

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整理収納アドバイザー/ライフコーチ/時々健康ヲタク

お部屋だけでなく、心も体も身軽になって、もっともっと自分の事を好きと言える人を増やしたい✨
一緒に伴走させていただきます✨✨

#私のストレス発散法

私のストレス発散方

とにかく動く❗

とにかく食べる❗

とにかく笑う

ガハハ（死語）と大声で笑う❗

あと断捨離とか部屋のおかたづけ

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やっぱりこれが一番効果あるかも