1656号
ふと血圧に「ぬちまーす」が良いと思いだした。ミネラルが最高に含まれている沖縄の特許の塩だ。どこかの店で「こんなところにある・・」と思い出して探し回ったがどこにも置いていない。あきらめて佐野さんの事務所に寄ったら、「うちに昔買ったのがあるよ」といって頂戴した。それから、「あったよ・・」と電話がかかり5袋もプレゼントしてもらいありがたい限りです。高血圧だけでなく体調維持に良いようだから続けてみよう。
血圧は遺伝も大きいが、生活習慣病でもある。ストレスを減らし、食生活を改善することが大事だ。特に胃腸をきれいにすることが何よりも大事。腸(小腸)がきれいになると血液もきれいになり、サラサラと流れ出し血管内の汚れを取り除いてくれる。この汚れがいろんな悪さをする。コンニャク温湿布でとにかく肝臓、腎臓、胃腸を元氣にしていこう。
公園にイチョウの葉っぱが沢山落ちているので拾ってきて、ビワ葉やどくだし茶、柿茶などと煎じて飲んでいる。手間がかかるが、まずは自分の身体なんだから天から頂いた偉大なる自然治癒力を高めていくしかない。ウオーキングも楽しくやっている。
「ココロカ」という電位治療器が3日に届いた。温熱治療と併用して使うようになっていて、厚生省の認可を得た医療機器である。血流が良くなるようで、肩こりや血圧などにも良い結果が出ている。これを買われた方に尋ねてみた。私と同い年くらいのご婦人だが、高校生の頃から高血圧で肩こりが酷くずっと薬を飲んでいた。血圧も200を超えるときがあり長いこと苦しんできたが、この度病院で計って貰ったら、「夢に見ていた130になっていてとても嬉しいです」とおっしゃっていた。その言葉を信じてみようと決心して購入し、使い始めた。
たった一度の人生だ。怒りを鎮めて今日一日くらい朗らかに。ホ・オポノポノ