【今朝の体重】微減

こんにちは

ご訪問ありがとうございます

【体重】　

コロナ前　４４.４～４５.４Kｇで安定

現状　　　４５.８～４６.５Ｋｇあたりをウロウロ　

週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です

目指せマイナス２キロ

夜の食事を我慢した結果

今朝の体重

４６．２Kg

0.5Kg減ね

今日はまた結構食べちゃったよ

来週出勤予定だから

デブになったと思われないようにしないと

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