こんにちは
ご訪問ありがとうございます
【体重】
コロナ前 44.4~45.4Kgで安定
現状 45.8~46.5Kgあたりをウロウロ
週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です
目指せマイナス2キロ
一昨日は曇っていたけど
昨日は晴天でした
昨日の歩数は。。。
13,561歩
草花が綺麗ですね
でも、また天気は下り坂の様子
雨が降る前にランニングへ行かなくちゃ
私のFITBITはコレ
【花粉が辛い時期になりました】
【スマートウォッチは本当に便利歩数把握で運動量の意識UP】