【運動】ダイエット3日目の運動量

こんにちは

ご訪問ありがとうございます

【体重】　

コロナ前　４４.４～４５.４Kｇで安定

現状　　　４５.８～４６.５Ｋｇあたりをウロウロ　

週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です

目指せマイナス２キロ

昨日は近所の公園まで桜を見つつランニング

昨日の歩数は。。。

６，５６９歩

全然だめでした

私のFITBITはコレ

Fitbit Inspire 3,Midnight Zen/Black FRCJK

昨日は子供の送迎も無く

夜も仕事があったので歩数は伸びませんでした

桜はもう少しで満開かな

【花粉が辛い時期になりました】

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