【運動】発熱前のランニング

 

こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございますびっくりマーク

 

【体重】　

コロナ前　４４.４～４５.４Kｇで安定

現状　　　４５.８～４６.５Ｋｇあたりをウロウロ不安　

 

週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です泣き笑い

 

目指せマイナス２キロびっくりマーク

 

昨日の気分の悪さは体調不良の予兆でしたねあせる

 

お昼のランニング後にだるさが襲ってきてネガティブ

 

夕方には３７．１度の発熱真顔真顔

 

薬を飲んですぐに寝ました昇天

 

 

 

 

 

昨日の歩数は・・・びっくりマークびっくりマーク

３，４４７歩

 

 

体調不良ということで昨日と今日は許してください煽り煽り

 

 

 

 

明日は外せない予定あり驚き

体調回復していれば、かなり歩くはずです指差し