【運動】3連休毎日1万歩越え達成！

 

こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございますびっくりマーク

 

【体重】　

コロナ前　４４.４～４５.４Kｇで安定

現状　　　４５.８～４６.５Ｋｇあたりをウロウロ不安　

 

週末に太って、平日で戻しきれず緩やか上昇中です泣き笑い

 

目指せマイナス２キロびっくりマーク

 

3連休最終日

 

 

 

 

昨日の歩数は・・・びっくりマークびっくりマーク

 

 

10,851歩

 

 

 

3連休頑張りましたビックリマークビックリマーク

 

 

 

昨日は夕方図書館に行きました学校

子供達は自転車自転車

私は軽くランニングにて走る人

 

 

 

今日は少し買い物があるのでおすましペガサス

お昼休み散歩に行ってきますハートのバルーン