H A P P Y   F O C U S  -6ページ目

  H A P P Y   F O C U S 

      ゆ っ く り 自 分 を 育 ん で い こ う ー ☆

photo:01


photo:02


photo:03



一年以上ぶりの「ベースカフェ」
相変わらずの人気ぶり。

もっちもちの玄米ごはん。
お野菜の優しい味がするお味噌汁。
香ばしいくてカリカリのコロッケ。

これが「ほんもの」の
贅沢なごはん♪



iPhoneからの投稿
photo:01


photo:02


カレーがおいしくて
ゆかいなお兄さんのいるお店。

こういうお店を探していたんだなぁ。

また行こ。


iPhoneからの投稿
$幸せ貯金☆

$幸せ貯金☆

vedaコミュニティー

めいさんの「きらきら」が
あまりにもまぶしくて
萎縮してしまう自分がいました。

こんなに人は「きらきら」できるんだぁ。

話の内容、考え方、話し方、言葉。
すべてが心地よく
こころにすぅーっと入ってくるんです。


この後、
新鮮で生き生きした食べ物を
食べたくなりました。

不思議。


彼女のエネルギーは
わたしにとって
いい影響を与えてくれるものなのかも。

photo:02


出会ってしまった。

こういう出会うべくして出会った時の感覚。
最高の幸せかも。


Mayaさんの
ピンポイントな言葉。

うっとりするほど
美しいアシュタンガ。

そして
生まれて初めての
心地よい歌声。


こんなにも心地よいものがあるんだ。

「感動」とはこういうことかも。




$幸せ貯金☆

$幸せ貯金☆

お気に入りのブログで
観たくなった映画ー☆


この日は

プライベートレッスンで体を整え、

美味しいディナーでお腹を満たし、

大きなスクリーンで映画を観ました。


贅沢したなぁ。


とにかくやりたいこと詰め込んで、
充実感もあって
とっても満たされたけど、


1つのことを
じっくりじっくり味わう方が好きかも。









photo:01

photo:02


さっと出されたお茶が
とっても上品な いい香り

あんなにすぅ~っと
からだになじむ香りがあるんだぁ


おまんじゅうにも
ちょっとしたこだわりがあって。

やさしい甘さ。


日常の中での
こういう繊細な感動
こんなにも好きだったんだ


そんな感動を味あわせてくれたsanaeさんに感謝 ラブラブ
sanareはわたしの心をつかむ場所だなぁ



iPhoneからの投稿
photo:01


photo:02



お仕事始めて11年。


いろんなポジションを得て、
知らない間に孤独感たっぷり。


グレーな部分を明かせないまま
自分の気持ちにフタするのがクセに。。。
自分を出せないから、存在も薄い。
私の居場所はどこなの~



それが、最近ちょっとづつ解放されてきています。
私にも仲間がいる。
そんな感覚が湧いてきました。


価値観が違えど、
がんばってる。


みんなかわいい、愛おしいのだ。



iPhoneからの投稿
photo:01


photo:02



わたしのお気に入りのサロン「sanare」


ピラティスで将来のために体を鍛えておく。
しかも楽しく♪

この日はレッスンの後、
オーガニックの日本酒試飲会。
なぜ?(笑)

おつまみは持ち寄り。
打ち合わせなしで、すべて発酵食品ー☆


適度な運動して、
綺麗なお部屋で、
気の合う人と
おいしいものを食べる。

こういうの好き。






iPhoneからの投稿
photo:01


photo:02



弟のお嫁さんのイベントに、
弟と1歳の姪っ子ちゃんと行ってきました☆

お嫁さんは、「 Daria Jewelry 」というブランドで
アクセサリーを作っています。

家族でお出かけして
家族の作品を見る。

とっても貴重な時間でした。

一目惚れしたリングを購入しました!
家族割りで(〃∇〃)

私が価値を感じてお金を支払ったもの、
かつ、大切な人が作ったもの。
すごい充足感。

大事にします♡



iPhoneからの投稿
photo:01


photo:02


photo:03


念願のオーガニックベース☆

日登美さんの
透明感ある美しさにうっとり。

日登美さんのお話で
最近の気づきがさらに深まり、
思いがけない充足感を味わいました。

お友達のお家みたいな空間で、
一緒にお料理をして、
一緒に食べる。
あら?これは理想のライフスタイル☆

あったかい時間を過ごしました。
お料理を愛おしく感じました。






iPhoneからの投稿