人間力デザイナーの翔大と申します。
webデザインはもちろん、 漫画家＆有名イラストレーター様とのコラボ、年商１０億円マーケッター様・出版社様との提携、webコンサル、デザイナー育成、セミナー講師、加えて音楽プロモート、プロミュージシャンとのコラボ、ＰＶ製作など動画製作も果敢に取り組んでいます。
こんにちは、翔大です。
昨日は岡山がパワースポット化して非常に盛り上がった日でした。
というのもMTGが岡山で開催されたのですが、嬉しくてつい【弾丸うどんツアー】や【日本三大名園・後楽園】にタイトなスケジュールながらも観光案内させて頂きました。
どれくらいタイトなのかと言うと、深夜に香川へ、朝から後楽園へと言った感じでその後にMTGというタイトさ。過密スケジュールですね。
完全に大学生並の勢いでの観光案内だったのですが、疲れも超えてとてもハイテンションで満喫する事が出来ました。これは身体の疲れを心が凌駕した状態ですね(笑)無理し過ぎると身体を壊してしまう原因になってしまいますが、この日はとてもバランスが整っていて、真に楽しむ事が出来ました。
香川は鶴丸ってところに行ったのですが、麺はつるつるでカレーのおうどんが有名なお店ですね。今まで食べたカレーうどんの中でダントツ美味しかったです。上に乗っている牛しゃぶがこれまた美味！香川のうどんはトッピングにもかなりこだわっているから好きなんですよね。
そして、後楽園は人生で３回目となります。１回目は小学校の時の遠足。ほとんど記憶無し(笑)２回目は昨年秋にスペインの方をご案内させて頂きました。で、今回で３回目なのですが、冬と秋とでは全然景色が違う！まぁ当たり前なのですが、真に後楽園を楽しむ為には四季全て訪れてこそなのだと実感しました。残るは春と夏ですね！
この松の木が川に沿っているこの風景はかなりの芸術を感じました。
でぶじさんも凄く楽しまれています(笑)
こんな感じで楽しんでおりましたが、学びもたくさんある観光案内でした。やはり一番の学びというか考えさせられたのは【身体】と【心】の関係ですね。
鬱気味な人の特徴は、【身体】は元気なのに【心】が疲れている。更に【身体】だけ元気なのに睡眠をしっかり取ったり、家から出ないのでもっと【身体】を元気にしてしまう。つまり【身体】と【心】との差異が広がってしまう。
いわゆる【分離】した状態ですよね。身体は元気だけど、心が疲れていると動きたくても動けないなど。分離していると不思議と力が出ないし、エネルギーが低いんですよね。逆も然りですが。そういう時は無理矢理にでも身体を徹底的に疲れさせて、しっかりと心身休ませる療法がベスト。鬱解消法でもあります。
やる気が出ない、やりたいけど出来ないって時はとりあえず【心】だけ疲れている。
逆に身体が言う事を聞かない～なんて時は、身体が疲れていて、心が元気。まさに香川の帰りなどはそんな感じでした(笑)
もっと楽しみたいのにー！でも、疲れた、眠いなんて(笑)
そして、一番楽しめたり、パワフルだったのは【身体と心の状態が一致】していた時だと思うんですよね。【ベストコンディション】もそうですが、【ゲシュタルトコンディション】と言った感じでしょうか。ちなみに心身ともに極限に疲れてくると【ランナーズハイ】って現象起きますよね。もちろん、【ベストコンディション】が一番良いですが。
ともかくゲシュタルトコンディションな時は【力が溢れてくる】ような感覚。この記事を書いている時もまさに活用してます。途中でやる気が無くなって来たら、【心】が疲れていると判断して、座ったままシャドーボクシングで【身体】を疲れさせる(笑)ある程度一致してきてゲシュタルトコンディションになったかなーと判断したら、ブログを書いてみる。するとさっきまでのやる気の無さが嘘のようにやる気が戻っていて、タイピングしている自分がいるのです。これは本当不思議で面白いです(笑)
ちょっと騙されたと思って試しにやって頂きたい。
ちなみにもちろん、【心】を癒してあげる事が一番ですが、そう簡単には癒せない、時間が無いって時は便利だなーって思う次第です(笑)
言いたいところとしては、【身体】×【心】の両輪を回していく意識自体が、力・エネルギーを高めるだけではなく、【引き起こし】にも繋がってくる訳ですね。昨年から【何か】と【何か】の両輪を回していく事を推奨している訳ですが、とにかく何か１つでは非常にバランスが悪いのです。炭水化物オンリーの生活がどんな自分を創り出すか、想像するまでも無い様に、片方しか考えない人が多いのです。
僕も【人間力】×【デザイン】の両輪を回している人間ですが、この両輪のベストコンディションだけではなく【ゲシュタルトコンディション】も見極めて活動していきたいなと改めて思うのでした。
ちなみに言っておくと、【ベストコンディション】が一番良いですからね(笑)
【ゲシュタルトコンディション】は荒療治みたいなものですから、目指すべきは【ベスト】です。
最後までお読み下さり有難う御座いました！
