人間力デザイナーの翔大と申します。
webデザインはもちろん、 漫画家＆有名イラストレーター様とのコラボ、年商１０億円マーケッター様・出版社様との提携、webコンサル、デザイナー育成、セミナー講師など「只のデザイナー」ではない「○○なデザイナー」になる為、絶賛駆け上がり中です。
加えて、音楽プロモート、プロミュージシャンとのコラボ、ＰＶ製作など動画製作も果敢に取り組んでいます。
こんにちは、翔大です。
昨日は毎年恒例の同級生１４名でのゴルフコンペ。
お蔭様で第５回を迎えております。
しかも、今回は来年に開かれる沖縄旅行＆沖縄ゴルフコンペをかけた選抜大会なだったので、壮絶な戦いにより全身バッキバキであります・・・(笑)
やはり仕事上ほとんど動かないので
定期的に運動しなくてはいけないな、
と思った２０１６年のお正月生活でした。
そのゴルフの中での非常に学びがあるので、
結構こんな時間も楽しみながら重宝しています。
例えば、
働いている時間は自分よりも短いのに、
圧倒的に成果を生み出す人って周りにいたりしません？？
僕はこれだけ働いているのに！！！
何故、あまり働いていないアイツの方が出世しているんだ！！
的なね。
まぁ元々の能力の問題や課題の種類によってそれは様々だけど、
決定的に違うのは、
【最高のパフォーマンスをどれだけ引き出す事ができるか】
ってところだと思います。
あまり元々の能力が良くない、
というと語弊があるかもしれませんが、
そこまで自分に自信が無かったり、悔しい想いをしている場合、そこそこ成果を上げる方法があったりします。
そんな方法がゴルフの中には隠れてまして。
まずゴルフでいつも思うのは、
メンタル維持がどれくらい持つかって事ですね。
ひどい人はミスをするとゴルフクラブを放り投げます(笑)
凄い時にはクラブが折れてましたね・・・
メンタルが不安定ならプレイに直接影響が出ます。
仕事もなんでも一緒ですが、
メンタルが不安定な状態では最高のパフォーマンスは出来ませんよね。
メンタルの安定化は昨日プレゼントした、
「エネルギーボックス」なり活用すればそこそこ安定します。
僕も昨日は使用して大活躍でしたよー！
そして、
ゴルフで言うとナイスショット、
つまり最高のパフォーマンスを引き出すって事なんですが、
これは最高の状態のルーティーンを如何に再現できるかだと思っています。
例えばゴルフで言えば、
ボールを打つ前の事前動作を自分ルールで決めておいて、
最高の状態を引き出しやすくする訳です。
僕の場合、
ボールのそばにクラブヘッドを置いたら、
そこから肩幅くらいに左足から足を広げてポジショニングを決めます。
そして、打つ時に右手の袖が邪魔なので、
右手を前でグッと出してその反動で袖を上げます。
構えたら、腰を据えて、一定のリズムで振り抜く・・・
と言った感じでポジショニングからショットまでの流れは全部同じにしています。
これによって練習で最高のショットを限りなく再現出来るようにしています。
お蔭でメンタルも安定しやすいですね。
これと仕事も一緒みたいなもので、
どんなポジショニングで仕事に向き合い、
どんな仕事をどのくらいするのか。
パソコンがメインの仕事の人は、
マウスの位置、ドリンクの位置、姿勢、座る位置・・・・
そして、時間設定。
という感じで【自分の行動を全てルーティン化】してしまえって事ですね。
そして、必要な事は一番成果を上げる事が出来た時の状態を記憶しておく。
頭で覚えれないのならメモするなりして、
その状態をルーティン化する事によって最高のパフォーマンスを引き出すって事です。
こんな感じで考えるとゴルフも仕事も一緒な訳です。
ただ、ゴルフの結果は物凄く悪かったですけどね(笑)
何故ここまで徹底しても成果が出せなかったのかと言うと、
一番成果を上げた時の状態のショットが凄く悪いからです(笑)
ここをレベルアップしていかなければ、
いくらルーティン化させても効果は望めない訳です・・・
うーーーーん、ゴルフももう少し練習にいかなければ！！！(笑)
結果、沖縄選抜には選出されず、
沖縄旅行に行った際はただ観光する感じになりました。残念です(T_T)
って事で今日は体バキバキなので、
一番体の快復が早いルーティンを実行するため、
今日はこの辺で・・・！！
最後までお読み下さり有難う御座いました！！
昼食でカニが出て来ました！！！
豪勢な昼食でしたが、
呑気に食べている暇も練習しなくてはいけなかった為、
ほとんどありませんでした。。。
