【123】健康ボリューム食 vol.22

最近はお母さんの代わりに毎日調理しているので

そろそろしんどくなってきたところで

good timing

きのこと鶏肉のガーリックソテー

キャベツとカニカマのサラダ

ささげのお浸し

しば漬け

ささがききんぴらごぼう