おうちで過ごす障がい者が使えるサービスに「ショートステイ」があります。
利用者が施設を選んで契約をするので、都民は都内のどの施設でも利用できます。
一カ月の利用日数は個々人で決められています。
私の場合は月８日（７泊８日）まで利用できます。
府中の他に東久留米市の施設も契約しているのですが、
後者は自立度がもっと高い人でないと難しいというのが正直な感想で、３回位しか利用していません。
来年はもう１・２か所契約して、定期的に利用しようと考えています。
今日泊まる施設は、利用者が多いので基本的には１泊しかできません。
けど、ヘルパーとペアを組むので忘れられたり、放置されたりという心配はいりません。
食事も施設で用意してくれるので、持って行かなくていいのです。
夕方、施設に着いたら白湯を飲んで休憩して
『ひみつのここたま』と『アイカツ！』を見ながらごはんを食べて
お風呂は最後に入る。
お風呂から上がったらジンンジャーミルクを飲んで寝る。
翌朝６：００～教育テレビを見て
７：３０に私としては遅い朝ごはんを食べたら、支度をして迎えを待つ。
。。。というのが私の行動パターン。
今日のごはん何かなぁ～(^^♪
唯一の楽しみです（笑）