Day18

◯睡眠時間：約7時間50分

◯食事：
他に玄米ご飯、カレーせんべい
昨日から食欲がありすぎて困っています。

◯運動：ランニング35分、歩行20分

◯排便：あり

◯活動：スポーツセンター

◯体調：食欲が旺盛すぎる