Day12

数日空いてしまいました(´･×･`)
なので今日がDay12

◯睡眠時間:約7時間半

◯食事:
他にご飯半分

◯運動:モトメド40分、ランニング33分、ピンポン20分、歩行15分

◯排便:あり

◯活動:スポーツセンター

◯体調:特記なし