有酸素運動今日は有酸素運動がてらウツボ公園に散歩にいきました ここにある銅像が異様にリアルな作りをしているので、 夜来るとけっこう怖いです ちょうど大会まで3ヶ月になりました 今年は1ヶ月前にはある程度カラダを完成させたいです 明日は脚を鍛えます