明けましておめでとうございまず

本日より仕事も始まりました

トレーニングも始まりました

ダイエットも始まりました

さぁどんな1年になるんでしょう

まずは6月の大会に向けてしっかりとダイエット＆トレーニングします

ダイエットは今のところそこまで炭水化物は減らさずに、

脂質のみカットしてます

できるだけ扱い重量も落とさないように心がけます

新年１発目のトレーニングは胸をしました

今後は弱点メインのトレーニングを重視したいと思います

カラダはまだまだですがモチベーションだけは高いです

明日は背中かな