バルクアップ夜飯

バルクアップもあと少し

今日は胸のトレーニングしました

なかなかいい感じに出来ました

ベンチ→インクラインフライからのプレス→ISOプレス→ペクトラルフライ

です

トレーニングしたカラダに栄養を

ご飯の上に胸肉と卵とキャベツのバルクアップ丼です

僕はこんな感じの一皿に色々乗せて食べるのが好きです

だからびっくりドンキーとか好きですねー

明日も頑張ろうっ