昨日は良いトレーニングが出来ました
午前中に脚を行い夜背中をしました
脚も調子がよかったのか、全ての種目において意識して行えました
背中では最近トップサイドデッドやベントオーバーを中心にやっていて、
意識も良くなってます
バルクアップも残りわずかなんで頑張らないとね
痛かった歯も治療してもらいなんとか良くなりました
ただ歯医者の先生が僕が筋トレをやっていると知っているせいか、
僕が奥歯が痛いんですけどって言ったら、
「今週特別重たい種目やりました？」とナゼか毎回筋トレ
のことを気にしてくれます
確かに重たい重さでスクワットなどはしますが、それで虫歯には
なったことは無いですからねー
でもマウスピースしている人は多いですけどね
僕も欲しいけど注文とかめんどくさそうだからなー
とにかく筋トレは関係ないと思います
明日もいいトレーニングが出来ますように