肩と腕

今日は先輩と一緒に肩と腕をジャイアントセットで行いました

久しぶりにやると効きますね

今日はボディビルの最高峰であるミスター日本が行われました

鈴木選手がなんと2連覇

3ヶ月前ぐらいにに鈴木選手を生で見ましたが、

ビックリするぐらい腕が太くかったです

いやーホントスゴイなー

僕ももっとバルクアップしないと

今日は勉強しよっ