日曜日に行われたボディビル大会で僕の担当だったSトレーナーが
見事優勝しました
なんか日本では敵無しって感じですね
48歳でありえないと思います
僕なんか27歳でまだまだビルダーとしても半人前なんで
とにかくトレーニングを頑張るしかないですね
ところで、最近大阪も少し肌寒くなったせいか、
会社でも体調を壊すスタッフが出てきました
今日も１人３９度８分の熱が出たスタッフがいたので、
すぐさまグルタミンを大量摂取
僕は今のところ体調は万全です
ここ数年体調は壊してないですね
おそらくサプリをしっかり飲むようになったからかな
でも今少し炭水化物も控えているし、
トレーニングもハードに行っているんで、
体調管理には気をつけます
明日は背中かな