スッキリ

昨日、かなり疲れてたんでグルタミンを大量に飲みました

チョコもちょこっとだけ食べました

なので今日はカラダも休まり元気モリモリでした

おかげで胸のトレーニングも調子良かったです

やっぱり減量後は筋肉が付きやすいのかな

9月は頑張って骨格筋を2キロ増やしたいので、

明日は脚を頑張ります