いよいよ明日が大会です
今日は計量に行ってきました
ギリギリ69.4キロでした。アブネー
思えば1月からダイエットが始まり約半年間はダイエットフードでした
食事もいろいろ試しかなり勉強になったと思います
何よりも半年で体ってこんなに変わるだと実感しました
まぁ最初がデブ過ぎですけどね・・・笑
この1月の時と現在の体のサイズの変化は
体重 95kg→69kg
バスト １１０㎝→１０６㎝
ウエスト １０１㎝（メタボ）→７５cm
ヒップ １０１㎝→９０cm
二の腕 39.5cm→３５cm
前腕 ３２ｃｍ→２９ｃｍ
太股 ６７cm→５５cm
ふくらはぎ ４０cm→３６ｃｍ
これを見ると胸や背中はさほど落ちてませんが
腕や脚といった自分自身が苦手な部位に関して
の減少が大きいですね
やはり今後の課題としては腕をもっと太くしないとダメですね
今回はベテラン選手が多数出場し厳しい戦いになると思いますが
僕自身はこれからの課題を見つけるために楽しんで
ステージに立ちたいと思います
半年間で自分は出来ることは全て出来たので
悔いはありません
明日は一生懸命頑張るのみです