カーボアップ開始本日、朝よりカーボアップ開始します 昨晩は3日間の疲れからかあまり熟睡できませんでした 朝の一発目の食事は昔博士のセミナーで習ったように ドリンク系の糖質を摂取(CCD、ヴィターゴ) その後、味の無い素の白米を食べましたが、 これがまた美味い やっぱり米はいいっすねー ここから先はこのメニューで モチにアンコにハチミツにオートミール さぁエネルギー充電だーっ