後3日

カーボアップ2日目

昨日は急に炭水化物をたくさん食べたせいか極度の胃もたれ

胃薬を飲んで寝ました

昨日71キロだったのに、たった1日で74キロまで増加

恐るべしカーボアップ

今日ラスト1日しっかり食べたいと思います

明日は計量日なので再度0カーボにしてしっかり調整していこうと思います