ポージング

大会も近づいてきてポージング練習の割合が多くなってきました

ここで弱点発見

ステージでは出来るだけ逆三角形に見えるように、

お腹を常に引っ込めた状態にしなければなりません

バルクアップによりでたお腹という事もありますが、

おそらく下っ腹を引っ込める意識が弱いんでしょうね

油断するとすぐにお腹がポコッと

やはり常に日ごろからのお腹を引っ込める意識が大事ですね

明日から意識しよう