最近のこと | irunrundiet

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ダイエットブログ




久しぶりの更新!





なんか体重が増えて減ってを繰り返しております…




今は-10キロしたとこなんですが、増減激しいのでつらいです…




おとといの夜に食べ過ぎたので、昨日は1日断食したおりました!



で、今日の朝食べなくて、お昼は0カロリーの寒天ですまそうとしたけど



結局ケーキ、チョコ、アイスなど食べて体重やばくなりました(;^ω^)





さすがにやばいんで運動しましたー




アイス食べすぎて下っ腹ぎゅるぎゅるいうし肌少し荒れたし最悪です;;;





これからは食事のことちゃんとバランス考えて食べないとダメだと思いました…!





とにかく痩せて

 

こんな女の子になりたいです





ではこのへんで!