足裏の痛み（保険診療）

ツカモトです




いつもお世話になっているOさん




足裏が痛いという事でご来院されました


どうやら、散歩で歩いている時に痛めたようですね




足裏が痛い時、痛くなる原因として


足の指の動きが硬くなっている事が多いです。


足首の動きが硬くなっていても


痛める場合があります。



きつい靴、クッションの少ない靴、


自分に合っていない靴


などを履き歩いていると痛めます。



お風呂などで、足の指を曲げ伸ばししたり、


足首を回して動く範囲を増やす事が


傷みを抑える第一歩です。

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記事を読んで頂き、ありがとうございます。

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なぎさ整骨院

〒358-0011

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