【感想まとめ】
埼玉県入間市の「女性の巡り改善リンパケアサロン」Chill‐チル‐です。
「最近、眠りが浅い気がする」
「夜中に目が覚めてしまう」
「寝ても疲れが取れない」
そんなお悩みを抱えている方、とても多いです。
実はサロンに来られるお客さまの中にも、
「肩こり」「むくみ」「冷え」と一緒に、
「眠りの浅さ」を感じている方が
たくさんいらっしゃいます。
首や肩まわりがガチガチに凝り固まっていると、
自律神経の切り替えがうまくいかず、
眠りが浅くなりやすいと言われています。
体の巡り（血流とリンパ）を整えることで、
睡眠の質に変化を感じたという
お客さまの声をまとめてご紹介します。
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「睡眠が浅くぐっすり寝れない」50代のお客さま
肩こり、手先足先の冷え、そして
「睡眠が浅いのと肩こりで常に体が疲れている」
というお悩みでした。
60分の巡りを整えるリンパトリートメントを
受けていただいたところ、
肩こりや足の重さが軽くなり、
体も温まったとのこと。
その後は
「肩こりや足の重さがなく調子がいい日がしばらく続いた」
「浅い睡眠の回数が減ってぐっすり寝れる日が増えた」と嬉しいご報告をいただいています。
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むくみ・肩こり・眠りの浅さで
お悩みの60代のお客さま
エラのあたりを押すと痛みがあったそうですが、
施術後はその痛みがなくなり
「スッキリしました」とのお声。
施術後はソファでウトウトしてしまったそうですが、その後もしっかり眠ることができたとのことでした。
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月1メンテナンスで通われているお客さまから
眠りが浅く睡眠の質、首のこり、頭痛のお悩みを
お持ちだった方。
サロンへ通うようになってからは、
- 眠りが深くなり
- 首のこりが和らぎ首がまわる
- 頭痛が出ない日が1ヶ月間もつ
とのお声をいただいています。
中でも印象的だったのが、こちらの一言でした。
「ここへ来ると、もう朝？って思うぐらいぐっすり眠れる」
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「更年期？眠りが浅く、睡眠不足で体がずっとだる重い」とお悩みの方
「寝れても2〜3時間しか寝れなくて、それを繰り返している」というお悩みで、知り合いの方から「不眠に悩むなら、リンパトリートメントがいいよ」と聞いて初めてご来店くださいました。
体は肩まわりがガチガチ。
念入りにほぐし、流していくと、
翌日にこんなメッセージをいただきました。
「眠れました！気圧痛持ちにとって最大の敵、台風直撃の朝に、清々しく目覚めました。こんなに体を軽く感じたのは何十年ぶりでしょうか」
体の巡りを整えてあげるだけで、
こんなにうれしい変化が出ることもあります。
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眠りの質は「体の巡り」と繋がっています。
ご紹介した感想に共通していたのは、
- 首・肩まわりのこわばり
- 自律神経の乱れ
- 冷えや血流の滞り
これらが、知らず知らずのうちに
眠りの浅さにつながっている場合があります。
「眠りが浅い」
「寝ても疲れが取れない」
「夜中に目が覚めてしまう」
そんなお悩みをひとりで抱えたり、
なんとなくのまま過ごしてしまう前に、
体の巡りを整えるケアを試してみませんか？
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