今日からｱｻﾏ2000、湯の丸、などのスキー場がオープンしたようで、軽井沢は、先週までのレーサー、チームの姿は少し薄くなった。
チームは少なくなったものの、個人練習のレーサーはかなりの人数が来ている。
Trメニューは、ちょっと前にも書いたけど、①動くこと、②下を向くこと、を中心にアレンジしている。
ただ、そればっかり強調してしまうと、カチっと外向傾を決めて動きを止めてしまうので、外腰でリードする感覚を覚えるバリエーションを今日から追加してみた。
文章で書くとすごく表現が難しいので断念するけど、とても良い方向に向けることができた。
後半のTrは、今日からオープンしたトリプルリフトを活用して、低速のバリエーションTｒを行った。
滑走距離は短いけど、リフト待ちがないので、気持ち的にとても楽。
選手も楽しそうにみえた。
そのうち、キッカーもやってみよう。